Все новости
Все новости

Даша Тимомир рассказала как ей удалось похудеть

16-02-2018, 13:37  // 1 668
Тааак, пишу пост о похудении, как и обещала. На самом деле все очень просто! У меня было желание измениться, стать красивой и ухоженной! Главное просто захотеть и начать меняться! Я, например, не люблю спортзал и когда худела, максиму , что делала - каждый день прогуливалась (10.000 шагов, быстрая ходьба) и крутила обруч (1 час в день) и это дало результаты далеко не хуже чем в спорт зале!

И конечно же питание, от которого очень много что зависит (напишите в Директ. скину подробно, что кушать на завтрак, обед и ужин). Голодать нельзя. Иначе начнутся проблемы со здоровьем, вес вернётся, ухудшится метаболизм.

Даша Тимомир рассказала как ей удалось похудеть

Девочки, запомните, наша лень нам мешает, мы придумываем оправдания, откладываем перемены до «понедельника»! Но мы живём сейчас и нужно начинать сегодня! Когда увидите результат, вам захочется больших перемен и новых целей. Просматривая старые фото, на которых я была не в лучшей форме, я понимаю, какую колоссальную работу над собой проделала и сколько ещё перемен мне предстоит увидеть. Поверьте, невозможное возможно.
[Автор: Дарья Титомир]
Давид Анташвили пригрозил разобраться с Алексеем Купиным
Новости // Сегодня, 18:52
Экс-бойфренд погибшей Насти Тарасюк назвал ее эскортницей
Новости // Сегодня, 17:29
Алена Водонаева недовольна отношением врачей к своей маме
Новости // Сегодня, 15:34
Маша Круглыхина уже назвала имя будущего ребенка
Новости // Сегодня, 14:14
Алёна Савкина переигрывает и переходит все границы
Мнения // Сегодня, 12:48
Роман Капаклы сделал предложение Марине Африкантовой
Блоги // Сегодня, 12:36
В Ольгу Бузову влюбился «Мистер Синтол» Кирилл Терешин
Новости // Сегодня, 12:10
Совершенно непонятна причина, по которой Мондезир вернулся в Москву
Мнения // Сегодня, 11:43
Андрей Денисов хочет, чтобы Маша Кохно вернулась на проект
Блоги // Сегодня, 11:35
Андрей Черкасов остро переживает гибель экс-возлюбленной
Новости // Сегодня, 11:26
Логика ведущих проекта не поддается объяснению
Мнения // Сегодня, 10:47
Катерина Скютте спасла Егора Черкасова
Блоги // Сегодня, 10:35
Дашу Друзьяк уже не удастся исправить
Мнения // Сегодня, 09:49
Татьяна Мусульбес поделилась секретами красоты
Блоги // Сегодня, 09:37
Злата Бодровская отобьет Лешу Купина у Майи Донцовой
Мнения // Сегодня, 08:44
Мама Каролины Бабенко всегда старается поддержать дочь
Блоги // Сегодня, 08:31
У Вальтера Соломенцева родился третий ребенок
Новости // Вчера, 22:43
Злата Бодровская отреагировала на выпад Андрея Шабарина
Новости // Вчера, 20:34
Катя Скютте уже нашла работу за периметром
Новости // Вчера, 16:53
Саша Черно решила стать дизайнером одежды для полных людей
Новости // Вчера, 16:08
Читать все новости
Комментарии
Фотоподборка участников «Дом 2» за 23 июня. 5157 день
Фотоподборка участников «Дом 2» за 22 июня. 5156 день
Фотоподборка участников «Дом 2» за 21 июня. 5155 день
Фотоподборка участников «Дом 2» за 20 июня. 5154 день
Фотоподборка участников «Дом 2» за 19 июня. 5153 день
Видео // 13:24
Трогательная встреча Александра Гобозова и Алианы Устиненко на Сейшелах
Видео // 12:29
Александра Гозиас и Илья Кротков устроили для своей дочки крутой детский праздник
Видео // 19:26
Дом 2 в кадре: История похудения Егора Холявина
Видео // 19:26
Дом 2 в кадре: Иосиф никто без Саши Черно
Видео // 19:13
Дом 2 в кадре: Иосиф обиделся и закрылся в туалете