Все новости
Все новости

Даша Тимомир рассказала как ей удалось похудеть

16-02-2018, 13:37  // 1 739
Тааак, пишу пост о похудении, как и обещала. На самом деле все очень просто! У меня было желание измениться, стать красивой и ухоженной! Главное просто захотеть и начать меняться! Я, например, не люблю спортзал и когда худела, максиму , что делала - каждый день прогуливалась (10.000 шагов, быстрая ходьба) и крутила обруч (1 час в день) и это дало результаты далеко не хуже чем в спорт зале!

И конечно же питание, от которого очень много что зависит (напишите в Директ. скину подробно, что кушать на завтрак, обед и ужин). Голодать нельзя. Иначе начнутся проблемы со здоровьем, вес вернётся, ухудшится метаболизм.

Даша Тимомир рассказала как ей удалось похудеть

Девочки, запомните, наша лень нам мешает, мы придумываем оправдания, откладываем перемены до «понедельника»! Но мы живём сейчас и нужно начинать сегодня! Когда увидите результат, вам захочется больших перемен и новых целей. Просматривая старые фото, на которых я была не в лучшей форме, я понимаю, какую колоссальную работу над собой проделала и сколько ещё перемен мне предстоит увидеть. Поверьте, невозможное возможно.
[Автор: Дарья Титомир]
Никита Шалюков уверен, что только он подходит Ире Пинчук
Новости // Сегодня, 18:59
Неотфотошопленный снимок Саши Черно обсуждают в Сети
Новости // Сегодня, 18:36
Даниил Сахнов назвал Алиану Устиненко двуличной
Новости // Сегодня, 16:53
Настя Кочервей заявила об интиме с Александром Гобозовым
Новости // Сегодня, 16:13
Виктория Боня намерена стать гражданкой США
Новости // Сегодня, 14:19
В Майе Донцовой нет ничего человеческого
Мнения // Сегодня, 12:47
Дмитрий Дмитренко познакомил жену со своими родственниками
Блоги // Сегодня, 12:36
Валерий Сумароков объяснил, почему он ушел с проекта на самом деле
Мнения // Сегодня, 11:43
Майя Донцова опровергла слова Татьяны Африкантовой
Блоги // Сегодня, 11:36
Зрители не верят в трагизм в паре Саши Черно и Иосифа Оганесяна
Мнения // Сегодня, 10:43
Тата Блюменкранц всё равно верит, что любовь существует
Блоги // Сегодня, 10:35
Марина Африкантова не хочет брать фамилию Капаклы
Мнения // Сегодня, 09:44
Марина Африкантова рассказала о приображениях Сергея Крылова
Блоги // Сегодня, 09:39
Как на самом деле проходит отдых семьи Дмитренко во Владивостоке?
Мнения // Сегодня, 08:43
Саша Черно не желает прислушиваться к мнению окружающих
Блоги // Сегодня, 08:30
Все уверены, что Саймон Марданшин прилетел на Сейшелы к Марго Овсянниковой
Новости // Вчера, 22:09
Почему на самом деле ушел Валера Сумароков
Новости // Вчера, 21:22
Марина Африкантова не хочет брать фамилию супруга
Новости // Вчера, 20:44
Алена Савкина подхватила опасную инфекцию
Новости // Вчера, 20:04
Даша Друзьяк жалуется, что ее похитили неизвестные
Новости // Вчера, 18:26
Читать все новости
Комментарии
Фотоподборка участников «Дом 2» за 22 сентября. 5248 день
Фотоподборка участников «Дом 2» за 21 сентября. 5247 день
Фотоподборка участников «Дом 2» за 20 сентября. 5246 день
Фотоподборка участников «Дом 2» за 19 сентября. 5245 день
Фотоподборка участников «Дом 2» за 18 сентября. 5244 день
Видео // 13:27
Ольга Рапунцель и Дмитрий Дмитренко вместе с Василисой отдыхают в парке
Видео // 12:25
Александра Шева отправилась в салон к другу, чтобы немного освежить цвет волос
Видео // 08:52
Дом 2 в кадре: Рапунцель наехала на Бородину
Видео // 08:39
Дом 2 в кадре: Я не буду переезжать в этот гадюшник!
Видео // 08:39
Дом 2 в кадре: Переезжай в женскую