Все новости
Все новости

Даша Тимомир рассказала как ей удалось похудеть

16-02-2018, 13:37  // 1 806
Тааак, пишу пост о похудении, как и обещала. На самом деле все очень просто! У меня было желание измениться, стать красивой и ухоженной! Главное просто захотеть и начать меняться! Я, например, не люблю спортзал и когда худела, максиму , что делала - каждый день прогуливалась (10.000 шагов, быстрая ходьба) и крутила обруч (1 час в день) и это дало результаты далеко не хуже чем в спорт зале!

И конечно же питание, от которого очень много что зависит (напишите в Директ. скину подробно, что кушать на завтрак, обед и ужин). Голодать нельзя. Иначе начнутся проблемы со здоровьем, вес вернётся, ухудшится метаболизм.

Даша Тимомир рассказала как ей удалось похудеть

Девочки, запомните, наша лень нам мешает, мы придумываем оправдания, откладываем перемены до «понедельника»! Но мы живём сейчас и нужно начинать сегодня! Когда увидите результат, вам захочется больших перемен и новых целей. Просматривая старые фото, на которых я была не в лучшей форме, я понимаю, какую колоссальную работу над собой проделала и сколько ещё перемен мне предстоит увидеть. Поверьте, невозможное возможно.
[Автор: Дарья Титомир]
Ирина Пинчук рассказала, что ее связывает с Владом Кадони
Новости // Сегодня, 17:46
Самсонов и Щаулина получили официальный развод
Новости // Сегодня, 15:34
Антон Гусев провел с сыном весь его день рождения
Новости // Сегодня, 13:39
Влад Кадони раздулся от своей значимости
Мнения // Сегодня, 12:42
Ирина Пинчук попала в неприятную ситуацию
Блоги // Сегодня, 12:30
Татьяне Владимировне плевать не только на старшую дочь, но и на младшую
Мнения // Сегодня, 11:47
Арсэн Одзелашвили признался в симпатии к Алене Савкиной
Блоги // Сегодня, 11:34
Ксения Бородина помешала Рапунцелям обогатиться
Новости // Сегодня, 11:16
Алиане Устиненко необходимо выйти из-под их влияния семьи Гобозовых
Мнения // Сегодня, 10:42
Для Марины Африкантовой было неожиданным решение Романа Капаклы сделать ей предложение
Блоги // Сегодня, 10:38
Всем понятно, что Лене Барановой Артем Сорока нужен только для проектной движухи
Мнения // Сегодня, 09:45
Розалия Райсон и Андрей Шабарин устроили скандал в общественном месте
Блоги // Сегодня, 09:33
Влюбленный Александр Гобозов стал творческим человеком
Новости // Сегодня, 09:11
Владу Кадони не удалось оклеветать Ольгу Рапунцель
Мнения // Сегодня, 08:41
Екатерина Колисниченко с мужем в один момент стали чужими друг другу людьми
Блоги // Сегодня, 08:36
Алена Рапунцель готовится покинуть проект
Новости // Сегодня, 08:34
Настя Кочервей сразу после операции нарушила рекомендации врача
Новости // Сегодня, 00:11
Алексей Безус наконец-то рассказал, что у него было с Татой Блюменкранц
Новости // Вчера, 23:00
Саша Черно намекнула, что в ЧГ выиграл не Роман Капаклы
Новости // Вчера, 17:50
Арсэн Одзелашвили не желает признавать своего ребенка
Новости // Вчера, 16:29
Читать все новости
Комментарии
Фотоподборка участников «Дом 2» за 15 декабря. 5332 день
Фотоподборка участников «Дом 2» за 14 декабря. 5331 день
Фотоподборка участников «Дом 2» за 13 декабря. 5330 день
Фотоподборка участников «Дом 2» за 12 декабря. 5329 день
Фотоподборка участников «Дом 2» за 11 декабря. 5328 день
Видео // 13:24
Алёна Водонаева вспомнила тот момент, когда она впервые увидела свою книгу
Видео // 12:24
Юлия Салибекова вместе с мужем и детьми вышла на прогулку
Видео // 01:39
Дом 2 в кадре: Подлые методы агитации
Видео // 01:26
Дом 2 в кадре: Майя рвёт за Купина
Видео // 01:26
Дом 2 в кадре: Отпустите меня домой!