Все новости
Все новости

Юлия Жукова поделилась своим опытом похудения

27-10-2020, 10:05  // 283
Минус 10 кг за месяц. Да, друзья, все верно!Я потеряла около 10 кг за очень короткий срок. От Вас поступает много сообщений с вопросом, как я это сделала. Наконец, я собралась с мыслями рассказать, как это происходило, а также, мне очень хочется помочь каждой из Вас.

В первую очередь, хочу предупредить, что такая резкая потеря веса очень опасна для Вашего здоровья. Самое главное в любом похудении - это дефицит каллорий, который каждый из вас рассчитывает для себя лично по специальным формулам. Вы должны быть настроены морально к тому, что будет тяжело, вокруг очень много соблазнов...

Юлия Жукова поделилась своим опытом похудения

Самое главное в этом нелегком пути - поставить для себя цель. Для чего Вы это делаете?! Вы понимаете, что любите себя и хотите быть лучше?! Ваш организм - это не пищевая мусорка для всего подряд. Только Вы выбираете, что кушаете и в каком количестве. Нет понятия «я хочу сладкого и жить без него не могу». Сладкого хочет ваша голова, вам нужен гормон радости, который вы берете от куска своего любимого торта. Я бы хотела помочь каждой; из Вас. Пишите здесь, какую тему нужно разобрать, и что Вам интересно в этом нелегком труде под названием «похудение». Погнали.

[Автор: Юлия Жукова]

Источник: life-dom2.su

≡ Рекламные материалы ≡
Зачем на самом деле Никита Уманский возвращается на проект?
Блоги // Сегодня, 13:35
Вечные приживалы «Дом 2» начинают очень раздражать телезрителей
Мнения // Сегодня, 13:35
Ира Пингвинова родила очаровательную дочурку
Новости // Сегодня, 13:05
У Майи Донцовой не получается стать привлекательной женщиной
Мнения // Сегодня, 13:05
Влад Кадони рассказал о своем отношении к женщинам
Новости // Вчера, 19:05
Максим Моргенштерн короновал Анну Мадан
Новости // Вчера, 18:05
Алене Савкиной чихать на гордость и мнение других
Мнения // Вчера, 18:05
Саша Черно назвала победителя ЧГ
Новости // Вчера, 18:05
Илья Яббаров что думает, то и говорит
Мнения // Вчера, 18:05
Диме Чайкову не стоит начинать бизнес с Никитой Уманским
Мнения // Вчера, 18:05
Новую участницу Викторию Фомину травят за лишний вес
Новости // Вчера, 17:05
У Павла Бабича есть все шансы на победу в конкурсе
Блоги // Вчера, 16:35
Катя Скалон и Паша Бабич вернулись бороться за титул в ЧГ
Новости // Вчера, 16:05
Кате Скалон следует больше думать о хорошем
Мнения // Вчера, 16:05
Анастасия Голд не понимает, чего не хватает Илье Яббарову
Блоги // Вчера, 15:35
Зрители больше жалеют Иру Пингвинову, чем Настю Паршину
Новости // Вчера, 15:05
Илья Яббаров никогда никакой конкурс не выиграет
Мнения // Вчера, 15:05
Мама Насти Паршиной хотела другой жизни для своей дочери
Мнения // Вчера, 15:05
Анастасия Стецевят осознала, что ей больше не место на проекте
Блоги // Вчера, 14:35
Никита Уманский уверяет, что Настя Паршина всем врет
Блоги // Вчера, 14:05
Читать все новости
Комментарии
Фотоподборка участников «Дом 2» за 31 августа. 5542 день
Фотоподборка участников «Дом 2» за 30 августа. 5541 день
Фотоподборка участников «Дом 2» за 29 августа. 5540 день
Фотоподборка участников «Дом 2» за 28 августа. 5539 день
Фотоподборка участников «Дом 2» за 27 августа. 5538 день
Видео // 13:39
Дом 2 в кадре: Максим ревнует Настю к Феде
Видео // 13:39
Дом 2 в кадре: Настя Стецевьят отказала Колесникову
Видео // 13:26
Дом 2 в кадре: Максим Мельник демонстрирует все свои таланты
Видео // 13:26
Дом 2 в кадре: Хочу вернуть тебе лапшу
Видео // 13:13
Дом 2 в кадре: Примирения не будет